ログインできない

ChatGPTにログインできないときの対処法を、影響の小さい順に整理しました。エラー表示と時刻を控え、OpenAI Statusで障害を確認し、登録時と同じ方法やシークレットウィンドウを試す手順を初心者向けに解説します。解決しない場合の公式サポートへの進み方もまとめました。